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Massimo Tocco

Massimo Tocco

Amante dello sport e assiduo praticante, ha giocato a calcio a livelli agonistici sino a 25 anni.Durante il servizio militare ha fatto parte del gruppo sportivo diventando campione sardo di Decathlon militare.

Affascinato sin da piccolo dal ballo e dalla danza in tutti i suoi stili, conosce la Ginnastica Aerobica durante gli studi all' ISEF, e seguendo delle lezioni in palestra s'innamora della disciplina.

Amante dello sport e assiduo praticante, ha giocato a calcio a livelli agonistici sino a 25 anni.Durante il servizio militare ha fatto parte del gruppo sportivo diventando campione sardo di Decathlon militare.

Affascinato sin da piccolo dal ballo e dalla danza in tutti i suoi stili, conosce la Ginnastica Aerobica durante gli studi all' ISEF, e seguendo delle lezioni in palestra s'innamora della disciplina.



Terminati gli studi inizia ad indegnare ginnastica musicale, fino a quando non decide di specializzarsi, partecipando al suo primo corso di ginastica Aerobica organizzato dalla FIF (federazione Italiana Fitness), nell'aprile 1997 a Roma.

E' questo l'inizio di un lungo percorso didattico che lo porterà ad essere uno degli insegnanti sardi più titolati e richiesti.



Nel 1998 a Milano, dopo aver superato l'esame di istruttore di 2° livello (FIF), per la prima volra sale su un palco importante, quello della Maratona di Aerobica sul quale tiene una lezione di Aerobica in coppia con Davide che riscuoterà molto successo.



Pur avendo vissuto fino all'età di 16 anni a Torino, rimane sempre molto legato alla sua terra e non ha mai accettato proposte di lavoro da parte di centri sportivi che lo portassero via salla Sardegna per un lungo periodo.Ed è qui che ha creato negli anni un sempre più numeroso gruppo di praticanti che lo segue, sia nelle palestre con le quali collabora, sia nelle sue masterclass durante le conventions.



Dal 2002 diventa testimonial per la Sardegna del marchio “Crunch”.



Nell'Ottobre 2003 patecipa a Napoli al concorso nazionale “Saranno Presenter”, classificandosi al secondo posto, e, a novembre, finalmente la prima occasione con la FIF: presenter alla convention “Fitness Camp”.



Dal 2003 collabora con la federazione Italiana Fitness promuovendo i suoi programmi di allenamento in tutta la Sardegna.



Nel 2007 supera l'esame di Top Trainer e, nello stesso anno, diventa docente F.I.F.

Ideatore del programma M.B.T. (Mini Ball Training), che prevede esercizi di tonificazione con l'utilizzo di una piccola palla, programma promosso dalla stessa F.I.F. Nel 2008.



Attualmente collabora con il centro sportivo Koala Fitness di Cagliari ed il Centro Sportivo Freakoutgyms di Assemini.



Specializzazioni:



Top Trainer F.I.F.



Specializzato nel settore tonificazione. Total Body Workout ( T.B.W. )



Total Body Funzionale ( T.B.F.), Power Pump, GAG1, GAG2, R.T.P. ( Resintence Training Program. )



Specializzato nel settore coreografia: Aerobica 1° e 2° livello, Step Coreography, Step Alta Intensità, Step New Age, Step e Aerobic Dance, Hip Hop, Funk.



Specializzato nel settore Olistico: Power Stretching, Power Yoga, Pilates Matwork, Postural Gym, Port de Bras.



Conventions:



Tanit Conventions ( Cagliari, luglio 2002 )



Fun Convention ( Cagliari, novembre 2002 )



Fitness Convention Turisport ( Cagliari, marzo 2003 )



Just Convention ( Ala Birdi, Oristano, maggio 2003 )



Fitness Camp F.I.F. ( Cagliari, novembre 2003 )



Be Fit Convention ( San Gavino (CA), dicembre 2003 )



Festival del fitness ( Porto Cervo (SS), luglio 2004 )



Six Fit Convention ( Cagliari, maggio 2005 )



Tim Tour ( Cagliari, luglio 2005 )



F.I.F. Academy Tour ( Cagliari, marzo 2006 )



Endas Convention ( Ala Birdi, Oristano, aprile 2006 )



Santa Teresa di Gallura convention ( Olbia, luglio 2006 )



F.I.F. Professional Tour ( Cagliari, marzo 2007 )



F.I.F. Tour ( Cagliari, ottobre 2007 )

Palestra Cagliari