Mi chiamo Alessio Benenati e sono un Personal Trainer e Postural Trainer riconosciuto dal CONI e qualificato tramite la Scuola Formatrice “Project InVictus”.Ho iniziato la mia carriera sportiva in ambito calcistico e successivamente ho portato avanti un percorso nel Biathlon, che mi ha permesso di approfondire e capire bene le differenze che intercorrono tra uno sport di squadra e uno sport individuale. Nel 2012 ho deciso di approfondire al massimo livello possibile lo studio del corpo umano, iscrivendomi al corso di laurea in Medicina ed entrando nel campo del Natural BodyBuilding e del Performance Training.
Credo fermamente nella formazione teorica, nel sapere e nello studio, ma ciò che mi appassiona maggiormente, è mettere in pratica concretamene la teoria e il saper fare. Secondo me, solo dopo aver sperimentato e vissuto una determinata situazione, si può affermare di conoscerla davvero. Sono fermamente convinto che il personal trainer possa essere per le persone un vero punto di riferimento, col quale confrontarsi, apprendere e crescere ogni giorno, sotto i molteplici aspetti della vita. Una guida propensa a farsi carico dei dubbi e delle difficoltà che si presenteranno e pronto a fornire utili punti di vista ed esperienze acquisite nel lavoro con sé stesso e con gli altri. Il personal trainer deve avere un ampio bagaglio tecnico, che gli consenta di analizzare le molteplici differenze individuali e stilare un progetto di allenamento e benessere su misura: ciò che funziona per una persona, non funziona per un’altra! La mia formazione è in continua crescita, sono attualmente impegnato in progetti di ricerca e seguo regolarmente corsi di aggiornamento.
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